Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief. En blijf op de hoogte van alle evenementen en nieuwtjes.
Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk.
Online yoga bibliotheek
€22,50 / maand
Online yogalessen voor verschillende aandachtsgebieden. De deelnemers noemen het ook wel ‘helende yoga’.
🌱 meer dan 85 yoga lessen van Sharon
🌱 meer dan 20 kortere series
🌱 iedere les rond af met een meditatie
Voor ieder niveau. Je leert voelen wat voor jou lichaam helpend is. Ieder moment opzegbaar.
Omschrijving
Meer dan 90 lessen. Wisselend van 35 minuten tot 90 minuten. Plus extra’s zoals korte yogaseries die je makkelijk tussendoor kan doen. Je kunt de lessen in je eigen tijd doen op het moment dat jou het beste uitkomt. Iedere les heeft een ander thema: van ontspanning tot avontuur. De lessen bouwen op elkaar voort waardoor je je ook kunt ontwikkelen in houdingen. Je leert je lichaam beter kennen en respecteren. Je leert je buikspieren op een goede manier gebruiken, je bouwt spierkracht op en je flexibiliteit neemt toe. Daarnaast leer je ook meer en meer te ontspannen. En bewust te werken met intentie en eendacht. Als je member bent, heb je toegang tot alle bestaande lessen.
Alles is online te vinden en te regelen. Je kunt iedere maand opzeggen. Hou wel rekening met een verwerkingstijd van drie werkdagen.
Versterk je lichaam – breng meer rust in je hoofd – versterk je focus
