Enkele yogales

15,00

Hiermee heb je toegang tot één fysieke hatha yoga les van Sharon. Ideaal om te ervaren of je mijn manier van lesgeven bij je past.

Omschrijving

Hiermee heb je toegang tot één hatha yoga les van Sharon. De ticket is één maand geldig na aanschaf.

Ik combineer verschillende tools met yoga. Denk aan hypnose en kinesiologie. Als je al bekend bent met yoga, is het waarschijnlijk een andere ervaring dan je gewend bent. Iedere les heeft een thema waar je verdieping in kan zoeken. We beginnen met de aandacht uit het hoofd het lichaam in te brengen, bewust te ademen en eventueel kun je een intentie formuleren voor jezelf. Dan gaan we over in beweging. En ronden we af in een diepe ontspanning van ongeveer 15 minuten waarin ik je begeleid.

Ik heet je graag welkom in de les.