Losse yogales

17,00

Hiermee heb je toegang tot één fysieke yoga les van Wendy of Sharon. Ideaal om te ervaren of onze manier van lesgeven bij je past of als je niet wekelijks kunt komen maar toch vaker lekker mee wilt doen. Na aanschaf is de les een maand geldig.

De lessen worden gegeven op dinsdag om 09.30 uur en vrijdag 10.00 uur.

Omschrijving

Hiermee heb je toegang tot één yogales van Wendy. Nicole en/of Sharon. Het ticket is één maand geldig na aanschaf.

Sharon combineert verschillende tools met yoga. Denk aan hypnose en kinesiologie. Als je al bekend bent met yoga, is het waarschijnlijk een andere ervaring dan je gewend bent. Iedere les heeft een thema waar je verdieping in kan zoeken. We beginnen met de aandacht uit het hoofd het lichaam in te brengen, bewust te ademen en eventueel kun je een intentie formuleren voor jezelf. Dan gaan we over in beweging. En ronden we af in een diepe ontspanning van ongeveer 15 minuten waarin Sharon je begeleid.

We heten je graag welkom in de les.