Hypnose is een diepe staat van ontspanning waarin je tegelijkertijd heel relaxed én alert ben. Hypnose is niet engs. Vaak voelt het juist heel erg vertrouwd. Je gaat namelijk iedere dag (onbewust) in hypnose. Denk bijvoorbeeld aan het moment nét voordat je in slaap valt. Hypnose is zeer effectief omdat het werkt in het onderbewustzijn van ons brein. Uit onderzoek blijkt dat het onderbewustzijn voor meer dan 95% verantwoordelijk is voor ons gedrag. Richt je dit wenselijker in in hypnose, dan heb je direct resultaat: bewust of onbewust.

Hypnose kun je doen in een één op één sessie waarbij heel specifiek gewerkt kan worden. Hiervoor kun je een afspraak. De zelfhypnoses die je hier vindt zijn universeel. Je volgt mijn stem waardoor je in hypnose raakt. Je kunt zelf altijd checken of je daadwerkelijk in hypnose bent. Ook hierin begeleid ik je. Vervolgens richt je je onderbewustzijn wenselijker in door mijn stem te volgen. Je onderbewustzijn is een soort vergaarbak van al je ervaringen en overtuigingen. Soms kan een oud patroon je saboteren om een bepaald doel te behalen of je leefstijl te verbeteren. In hypnose kun je dit aanpakken. Ik vergelijk het wel eens met het updaten of veranderen van software op je computer. Je haalt een oud programma eruit (of past het aan). En je installeert een nieuw programma.

Kijk hieronder voor de online mogelijkheden: